As formações caracterizam-se por ser um serviço que passa pela transmissão de conhecimento à população em geral ou para públicos-alvo específicos que visem obter informação e expandir o seu conhecimento sobre determinados temas, desenvolver novas competências e estratégias que possam ser adaptativas, benéficas e produtivas nos seus contextos pessoais e profissionais do dia-a-dia.

Poderão ser incluídas diferentes tipologias de formações, nomeadamente formações intensivas, workshops ou webinários. O acesso ao conteúdo formativo poderá ser por via de solicitação de entidades públicas ou privadas ou requisitadas por singulares ou ainda por via de compra dos cursos e/ou workshops que poderão ser promovidos via o website.

Exemplos de temas que podem ser solicitados:

• Sensibilização face a diferentes perturbações mentais, as suas manifestações e quadros sintomatológicos;
• Inteligência emocional;
• Gestão de stress e burnout;
• Saúde mental nas empresas;
• Desenvolvimento e reforço de autoestima;
• Otimização de produtividade e gestão de tarefas;
• …entre outros.